В соответствии с Указом Президента России режим нерабочих дней продлен до 11 мая

От нашей дисциплины, собранности, соблюдения всех требований карантина в период майских праздников, сейчас как никогда зависит здоровье и будущее всех жителей Самарской области.

Для того, чтобы распространение инфекции наконец-то пошло на спад, необходимо максимально строго соблюдать все меры предосторожности при выезде на дачные и садовые участки, не нарушать режим самоизоляции в населенных пунктах, воздержаться от визитов гостей, сбора больших компаний и необязательных поездок.

Конкретные меры по постепенному снятию ограничений после 12 мая будут приниматься руководством Самарской области исходя из эпидемиологической ситуации и рисков для здоровья и жизни граждан.

Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.

Максимально ограничить контакты:
✅ воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
✅ отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе;
✅ не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
✅ для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.

Если всё же решили выехать за пределы населенного пункта – необходимо придерживаться следующих правил:

🚙В пути:
✅отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так Вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
✅при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.

⛱ На отдыхе:
✅не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
✅гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
✅соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;
✅находясь на природе, не забывайте, что начался сезон активности клещей: не ходите по нескошенной траве, оденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, регулярно проводите само- и взаимоосмотры.

🍎Безопасное питание:
✅перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
✅овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
✅соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
✅не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционным заболеваниям, включая COVID-19.

❗При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).